偶爾讓自己放鬆一下（做完臉隔天皮膚好亮哈哈哈）
休息是為了走更長遠的路，這句話應該是大家從小聽到大了
最近肩頸覺得超緊繃，不論自己怎麼拉筋還是一樣，讓我困擾了好一陣子
所以這次，決定給自己一個SPA，放鬆一下
康茲多媚 RESPECT美體美容
官網：http://www.respectspa.com/
地址：台北市大安區信義路2段104號5樓 (近捷運東門站3號出口)
電話：(02)2321-5161
位於永康街商圈，捷運坐到東門站，出站後大概走三分鐘就可以到達
進去後先去更衣室換裝，不論是做臉部還是身體的課程，會需要換裝喔
今天做的項目總共有
身體課程：芳香經絡護理、岩盤浴30分鐘、臉部課程：經典保濕臉部護理
身體跟臉部課程是不同房間，兩個都很乾淨舒服
開始以前記得先去洗手間喔～
換下原本的衣服啦~接下來就可以開始享受了
礙於尺度
身體按摩的部分我用文字敘述囉
康姿多媚採用的手法為中式經絡按摩結合法式芳療
薰衣草精油的味道聞了就放鬆許多
美容師很厲害，才按了我的肩頸就發現我常常坐姿不端正
透過按摩把緊繃的肌肉推開
最有感覺的還有腿部
平常我超~容易浮腫，原來是氣結都卡住了
腿一按下去超痠~但很療癒，有種循環變好的感覺
按完真的比較不浮腫，更輕盈了
整個流程都好放鬆~
接下來是臉部的經典保濕臉部護理
一開始會先有開心輪按摩(所以做臉部課程也要換衣服喔)
從頭到肩頸，讓身心靈慢慢沉靜下來
來到一個最放鬆的狀態，準備好好享受接下來的臉部spa
從最基礎的清潔開始，卸除臉部髒污
我覺得洗卸程序很仔細，而且動作很輕柔
不會過度拉扯造成不適
再來是去角質的步驟，他們使用的產品好香哈哈，有淡淡的水蜜桃味～
細緻顆粒帶走皮膚老廢角質
蒸臉讓毛孔張開，幫助後續的粉刺清理
我覺得去除粉刺的過程不太痛，大家不用怕
只有幾個內包粉刺比較痛一點
清完粉刺當然很重要的就是保濕
幫皮膚在第一時間鎮定，冰冰涼涼的，皮膚快速補水
敷完片狀式的面膜以後，還會多一道軟膜保濕
軟膜會比片狀面膜的保濕效果更好
敷膜的同時還會同時進行淋巴引流按摩
超級享受～～
我覺得康茲多媚真的是我做過的臉部護理中，按摩最多的
這樣臉部保養的同時，身體也超放鬆
最後上保養品的時候也有臉部按摩，整個療程做完皮膚好透亮
因為按摩及保濕的緣故，消除了臉部的疲態與暗沉
最後，我還做了岩盤浴的課程
其實我一直有個困擾，就是，其實我不太會流汗
乍聽之下好像很不錯，不會滿頭大汗的狼狽樣
流汗對人體來說很重要，可以幫助身體排除毒素，適當的排汗也可以讓身體比較不浮腫喔
當天我是以80度C的溫度躺了30分鐘，真的不會太熱到不舒服
躺在溫熱的鐳礦石上很舒服，比傳統的蒸汽室好接受
是個很享受的流汗過程
最後到淋浴間沖洗還就可以換衣服囉
享用桂花烏龍茶和綠豆湯作為完美的結尾
康茲多媚這次的課程真的很舒壓
不論是芳療的香氣，還是經絡按摩的手法
身心靈的壓力都可以獲得釋放
常坐在辦公室打電腦的人來按摩一定超有感
而且非常建議搭配岩盤浴課程進行，讓自己定期大排汗一下
以上就是我的心得囉
最後附上店家資訊~
康茲多媚 RESPECT美體美容
官網：http://www.respectspa.com/
地址：台北市大安區信義路2段104號5樓 (近捷運東門站3號出口)
電話：(02)2321-5161
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