衝浪，我來了！
自從去年暑假和朋友到宜蘭衝浪以後
完全愛上了衝浪的速度及快感
今年一直在Instagram及Facebook看到好多立槳衝浪 Sup Surfing的貼文
終於我也在夏季的尾端體驗到了
立槳衝浪 Sup Surfing (Stand Up Paddle Surfing)
結合槳及衝浪板的運動，除了比衝浪更好上手，也更不受地點限制
海邊、淺灘、湖泊......而且多了更多玩法喔，甚至可以在上面釣魚
我最想滑到湖中央吃下午茶看夕陽
這次跟著黑熊先生的立槳教室 來學習立槳衝浪 Sup Surfing
在到海邊以前，先來到內湖的徳明科大的泳池學習基本的Sup技巧
在泳池沒有浪花的干擾下，更能輕鬆上手喔
這次的教練--小龍，在下水前會先教學
從衝浪板的特性到划槳時的動作分解，每個環節都說得好詳細
有問題都可以隨時發問，小龍也會很有耐心的解釋
接下來，就是實際操作啦~
過程中，小龍都會在旁邊指導
其實Sup真的不難~~~
因為泳池的水面相對海邊平靜很多
相信大家很容易就可以上手了
一開始會先用跪坐的姿勢
熟悉一下划槳的動作，角度稍稍不同，方向就會差很多
方向感不好的我反而在這個步驟卡最久
當動作比較孰悉的時候，就可以從跪坐轉換成跪姿
這個也是在站立前的準備動作喔
抓穩重心及平衡感，就可以換成站姿啦~~
立槳衝浪 Sup Surfing超有成就感的，五分鐘就能上手站立了
哈哈哈哈，瞬間覺得自己運動神經還不錯嘛
(真的有運動到，滑完覺得手臂很痠哈哈)
在基本款練習完畢以後，當然要來點變化囉
這次找了跟我一起實習的Carolina來體驗立槳衝浪 Sup Surfing
我們就突發奇想，問小龍教練說"我們可以同時在衝浪板上嗎?"
其實立槳衝浪 Sup Surfing的衝浪板也和一般的不太一樣喔
有著更好的浮力，兩個人同時上板絕對沒問題
(但是默契要好哈哈，一個人重心不穩，兩個人就一起落水)
兩個人一起在板上真的很好玩哈哈
一個不小心重心不穩，兩個人就會瞬間"哇哇哇哇"的大叫
平衡後會覺得剛剛的驚慌失措也太好笑，又笑成一團
能在Carolina回去義大利以前一起來立槳衝浪 Sup Surfing真的太幸運了
有Carolina在板上說現在應該要滑甚麼角度跟方向
瞬間變得很順~~~~~~~
Carolina的平衡感和方向感真的不是普通好
上板沒多久直接用站的，轉彎也完全沒問題
我只能轉頭跟小龍苦笑說"天哪，我覺得我今天是來搞笑的"
(我一直去撞水道繩和牆壁)
這次的立槳衝浪 Sup Surfing真的是很美好的回憶
謝謝黑熊先生的立槳教室和教練小龍
耐心及仔細的講解，整個過程都很輕鬆、歡樂
推薦給想學習衝浪的人，是一個很好入門的方法
喜歡水上運動的人，當然也要試試看
附上粉絲團連結給大家，可以看到更多詳細介紹
現在還有室內課程+海邊實作的優惠喔
黑熊先生的立槳教室 - Sup https://www.facebook.com/blackbearsup/
眼尖的人應該也有發現我的標題有寫"上集"
下集就是要帶大家一起去海邊啦~~
敬請期待囉
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